无论您在东南亚有家人还是纯粹想搬到天堂，泰国都是一个受欢迎的退休目的地——这是有充分理由的。泰国退休成本低廉意味着您的生活质量将显著改善。友好的当地人和大型外籍人士社区确保您有宾至如归的感觉。全年温暖的天气意味着您可以充分享受泰国迷人的海滩。如果天气太热，你总是可以逃到山里。世界一流的医疗保健、丰富的文化、令人难以置信的美食以及性价比极高的豪华服务，令泰国这个国家特别适合养老生活。
本篇文章，小编便带领大家一起来看看，泰国2023年真实的生活成本。在这个灯红酒绿、夜夜笙歌的国度，究竟需要多少预算才能在泰国美好养老呢？（所有费用均以泰铢计算，1美元 ≈ 34泰铢，所有价格均按每月支出进行评估）
▶ 住房费用
您在泰国的住房费用可能为每月15,000泰铢到60,000泰铢以上（446 美元到 1,785 美元）。
这里有一些例子：
- 中档一卧室公寓：THB15,000–20,000
- 高端两卧室公寓：THB40,000–60,000
- 轻奢享受：80,000泰铢以上
中档一卧室公寓，其实居住体验非常不好。15,000-20,000泰铢能租到的大概是Lumphini、One Condo这样三五线泰国开发商的平价楼盘。谈不上优质，是那种人口密集型、略有嘈杂的平价大众公寓。房间面积局促、出入停车稍有拥挤。
如果您正在寻找舒适度较高的住房，最好关注高端公寓。在这个价格范围内，您的生活会很棒。主要受益于乐于助人的前台工作人员、现代酒店风格的大堂区、维护良好的室外游泳池、私人场地以及便利和/或有吸引力的位置。
而曼谷略有轻奢的生活，预算超过80,000泰铢亦可享受。与世界上许多其他退休目的地相比，泰国以相对较低的成本提供了大量的奢侈品。除了酒店式的设施和员工之外，此类住宅还提供宽敞的房间，通常可以欣赏到壮丽的景色，并配备世界一流的材料和电器。它还通常附带额外的好处，例如联合办公空间和屋顶休息室。
除了便利设施和建筑面积之外，还有多种因素影响泰国的住房成本。位置是一个关键因素。生活在首都曼谷的住房成本较高，特别是对于市中心的住宿或交通便利的住宿。如果您想要这种便利，就需要在空间、设施或价格上做出妥协。
在曼谷以外，您可以在海滩附近找到一套小型或中型公寓，价格为 15,000泰铢，但位置优越的西方标准建筑很容易涨到40,000至60,000泰铢。在清迈这样的城市，价格大约要低20%，如果您愿意住在距离城市几个小时路程的地方，价格甚至会更便宜。
为了更好地了解泰国的住宿类型和住房成本，Hipflat、DDProperty和Thai-Property.com等房地产聚合网站是有用的资源。它们显示了许多房产的位置、平面图、建筑细节以及租赁和购买价格。
如果您计划在泰国完全退休，请考虑购买公寓。预计300万-1000 万泰铢（90,000-300,000美元）不等。当然，您可以支付更高的价格，多家全球连锁品牌住宅酒店（四季酒店、丽思卡尔顿酒店、文华东方酒店、悦榕庄、康莱德酒店等）提供的单位价格高达数百万美元。请注意，尽管外国人不得在泰国购买土地，但他们可以“拥有”具有30年租赁期的房屋或别墅。
▶ 水电费
当人们谈论泰国的退休成本时，他们很少考虑公用事业成本。根据您的房产规模和空调使用情况，每月预计支付3,000泰铢到5,000泰铢的水电费。该成本由多种要素组成。
Wi-Fi 通常费用在400泰铢 ~ 800泰铢之间。高速互联网价格低廉，并且由多个提供商在全国范围内提供。在许多公寓中，您需要设置自己的 Wi-Fi，这需要支付安装费用。在签订租约之前，请务必检查Wi-Fi速度和可用性。
电力成本变化很大，可能会花费1,000泰铢到5,000泰铢之间。您的空调使用情况将是最大的因素。在某些公寓中，您必须自己直接支付账单，而在其他公寓中，这笔费用将添加到您的每月租金账单中。请注意，尽管从技术上讲是非法的，但一些较旧的房产的电费高于政府价格。建议在签订合同之前检查一下。
水费通常每月300泰铢到600泰铢之间。有些公寓有固定的每月水费，例如无论您的使用情况如何，都是500泰铢，而房屋和公寓通常是按表计量的，费用取决于您的使用情况。不建议直接饮用水龙头的水，但有些公寓提供公共过滤饮水机，但需支付少量费用。另外，还提供流行的瓶装水递送服务。
泰国的手机和数据套餐品质优良，物超所值。您可以找到价格在200泰铢到600泰铢之间的无限数据合约。覆盖范围通常非常好。
▶ 食品费用
泰国的食物成本很大程度上取决于您的适应意愿。虽然优质的当地食品比您所在国家的“泰国食品”便宜得多，但进口食品通常比原产国贵得多。因此，每月的食品费用可能在6,000泰铢到20,000泰铢以上之间。
泰国的外出就餐多种多样，尤其是在曼谷。摊贩推车或美食广场的街头小吃仅需30至60泰铢。中层餐厅的一顿饭价格通常在80至300泰铢之间。在豪华餐厅用餐将花费您500+泰铢以上。国际酒店餐厅将按国际标准价格收费。曼谷还拥有米其林星级餐厅和omakase柜台，每人收费高达4,000至12,000泰铢。
如果您经常吃外国食物并且不适应当地美食，您可能会很快耗尽预算。好消息是，泰国菜是世界上最好的、最新鲜、最健康的！安顿下来后，您还可以找到当地的替代品，例如价格仅为星巴克三分之一的好咖啡。
对于杂货购物，当地的菜市场以与西方同行相同或更低的价格出售新鲜食材。西式连锁超市更适合中上层阶级和外籍购物者。您经常会发现外出就餐或叫外卖比去西式杂货店便宜。
选择住宿时，值得考虑当地的食物选择。如果您希望通过就餐来节省成本，请搬到靠近食品市场、美食广场或街头食品摊贩的地方。在建成的市中心，这些并不总是容易找到。另一方面，如果您离不开国际美食，那么最好住在靠近市中心的地方，在那里您可以享受各种餐厅和全方位的送餐服务。
FoodPanda或GrabFood等预制食品配送应用程序非常高效，而且配送成本非常低 — 每份订单低至10泰铢。Lotus’s（以前称为 Tesco Lotus）和 Happy Fresh 等供应商提供的杂货配送也很简单、高效且便宜。在大城市，还提供膳食计划送货服务。
▶ 交通费用
在计算泰国退休费用时，交通可能是也可能不是一个重要因素。如果您打算在海滩租一套公寓，并赤脚在泳池和大海之间漫步，那么您根本不需要为交通花费太多预算。
如果您住在城市，摩的（15-100泰铢）、出租车（每次60-200泰铢）和公共交通（每次15-160泰铢）可能是您的主要出行方式。对于那些勇敢上路的人来说，偶尔出行时可以租车（700-3,000泰铢/天），而长途出租车的价格也非常实惠（2.5小时的旅程大约1,500泰铢起）。
如果您居住在远离城市的地方，您可能会想购买一辆车。与食品和酒精一样，进口汽车——尤其是豪华汽车——在泰国要缴纳非常高的税。另一方面，泰国拥有庞大的国内汽车制造业（丰田、本田等），这些泰国制造的汽车既物美价廉。对于一辆普通的家用车辆，二手车预计花费300至500,000泰铢，新车预计花费100万至300万泰铢。强制汽车保险每年的费用约为650泰铢，而具有额外承保范围的私人保险费用每年为1,500泰铢至30,000泰铢（平均为10,000泰铢至25,000泰铢）。精打细算且勇敢的人可以选择购买踏板车或摩托车，二手车的价格可能在15,000至20,000泰铢之间，新车的价格可能在40,000泰铢以上。
对于那些计划在泰国旅行的人来说，国内和地区航班非常便宜。泰国国内目的地提前预订低至300泰铢起，平均返程价格为2,000至4,000泰铢。最后一个要考虑的因素是返回祖国探望朋友或家人的航班。好消息是曼谷是全球交通枢纽，这意味着有很多选择和很多价格竞争。飞往北美和欧洲的航班往往充足且便宜。
▶ 医疗费用
泰国拥有完善的国内诊所和医院系统，价格极低，质量接近西方世界。然而，它也是一个全球医疗旅游中心，拥有世界一流的技术、现代化的医院和价格较高但仍然合理的服务。对于许多希望在泰国退休的人来说，这是一个主要的吸引力，因为它让人们安心，因为健康状况不佳不需要回国。
健康保险不仅很重要，而且对于在泰国退休的外国人来说是强制性的，他们的保险金额必须至少为10,000美元。综合保险通常每年花费3,000-4,000美元。
泰国需要考虑的其他医疗费用包括年度检查（主要私立医院的费用约为 4,000泰铢以上）以及人寿保险。
▶ 娱乐费用
泰国的生活成本很大程度上取决于生活方式。购物中心、电影院和水疗中心等豪华娱乐设施在全国各地随处可见，而且价格往往远低于西方国家。按摩费用每小时低至250至300泰铢，豪华酒店则为1,000泰铢以上。这里有巨大、豪华、超现代的电影院，播放所有最新大片，票价从70泰铢到280泰铢不等。
现场音乐非常受欢迎，许多免费入场的酒吧每晚都会有现场音乐表演。城镇经常举办免费的现场音乐活动，例如曼谷的公园交响乐和芭堤雅的国际音乐节。您还将发现免费宗教、文化和娱乐活动的完整日历，从宋干节（泰国新年泼水节）到水灯节，到素食节，再到芭堤雅烟花节。此外，泰国极其发达的旅游基础设施意味着经济型一日游、过夜游和旅游的无限机会。
▶ 保姆或本地男友费用
泰国保姆费用也极为低廉。一般非住家保姆雇佣费用约15,000至30,000泰铢不等。一些泰国退休的欧美单身老外更倾向于“租妻”或“包仔”套路，找一个年轻的泰国本地伴侣，除了担任保姆的角色以外，还兼任单身老外在泰国的「生活伴侣」。
＊ 结 论 ＊
泰国几乎可以为任何预算提供选择。每月 20,000 泰铢是可能的，一天也可能花掉 200,000 泰铢。 为了在泰国舒适地退休并达到舒适的生活标准，每月预算 50,000 至100,000泰铢还是必须的。
这并不是说靠更少的钱就不可能过上舒适的生活。客观来说，泰国的最低工资约为每天 340 泰铢。服务业员工（服务员、保安等）的月薪通常为 8,000-10,000 泰铢，专业服务行业的大学毕业生月薪可能为 30,000-60,000 泰铢，国际公司的管理人员或高管月薪可能超过 100,000 泰铢+。
泰国是一个神奇的国家，有很多东西可以提供。如果您有一点冒险精神，希望您的退休储蓄比您的祖国更远，享受温暖的天气，并愿意适应新的文化，那么这里是您生活和度过退休时光的绝佳之地。
泰国退休费用摘要
| 类别 | 价格（泰铢）/月 |
|---|---|
| 住房 | 15,000–80,000 |
| 公用事业 | 3,000–5,000 |
| 食物 | 6,000–20,000+ |
| 酒精 | 0–20,000 |
| 交通费用 | 因人而异 |
| 卫生保健 | 5,800–14,000+ |
| 娱乐 | 因人而异 |
| 全部的 | 29,800–139,000+ |
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